Description
Contrairement à d’autres programmes de conditionnement physique, où les résultats sont mesurés dans le gymnase, l’entraînement fonctionnel se concentre sur la préparation aux défis à l’extérieur du gymnase.
L’utilisation des équipements non traditionnels sera l’image des Frankton Battle; soulever et Transporter des charges qui ne sont pas également équilibrées. Pas de mouvements d’haltérophilie pur ni même de mouvements techniques non transférables dans la vie de tous les jours (handstand walk, HSPU, toes to bar, etc…).
Le Fitness fonctionnel développe votre forme physique qui pourra un jour faire la différence lors des aléas de la vie de tous les jours.
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